情绪低落,压力或焦虑?也许你只是需要找人倾诉。 shepell提供咨询和服务,为您提供的支持和技能,工作,通过无论是困扰你。

如果你正在经历一个心理健康危机

请联系 shepell学生支持 (1-855-649-8641)或 员工援助计划 (1-800-387-4765)。您也可以拨打阿尔伯塔省西南部(1-888-787-2880)的困扰线。

shepell辅导

shepell提供多种服务,帮助您满足实现自己的个人,专业和学术潜力的挑战。支持的主要形式是个人咨询的,它提供了一个机会,与专业顾问协同工作,解决个人问题。

辅导可以寻求原因有很多,其中包括:

  • 压力管理/窘迫
  • 心理健康问题(如焦虑或抑郁)
  • 自杀的念头
  • 物质滥用/成瘾
  • 关系紧张
  • 事业和学术上的问题
  • 你可能会面临任何其他个人问题

学生支持计划

shepell的学生支持计划(SSP)提供即时的,保密的协助,每天每周都一年24小时,七天365天 线上 并通过电话(1-855-649-8641)。一个shepell辅导员也坐落在健康和shepell咨询服务校园(ce1380),周一至周五上午8时至下午4时

除了在线和校外的脸对脸的咨询,您可以访问网络,视频,电话或应用为基础的咨询,讨论什么是您的想法。使用说明书约会指南如何 预定您的脸对脸,网上或电话咨询会议.

也有可用的各种各样的健康和保健的信息和文章 SSP网站 像健康,人际关系的话题,从家庭和学生生活的生活了。

下载我的SSP的应用程序 对于以咨询服务快捷,方便以及一般的健康和保健的信息。

员工和家庭援助计划

保密支持服务,从shepell雇员和家庭援助计划旨在为大学员工及其家属提供广泛的工作,职业,家庭和个人的支持的。

我们知道这是具有挑战性的找到工作和生活之间的平衡。我们知道,我们都可以用一点点的支持不时。通过 w要么khealthlife,您可以访问各种阅读和自助材料以及对专业人士的帮助:

  • 法律问题
  • 财务问题
  • 营养和饮食咨询
  • 职业指导
  • 育儿
  • 增强你的关系
  • 分居和离婚
  • 老年护理支持

使用预约指南 预订你的脸对脸,网上或电话咨询会议 要么 下载myeap 应用的辅导服务快捷,方便以及一般的健康和保健的信息。

在您EFAP进一步的信息,通过降 人力资源 (pa1120)或电话403-320-3378。